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「うがい」で粘膜に吸着する菌やウイルスを洗い流しましょう

2021年2月17日 (水)

口や鼻から侵入した菌やウイルスは、まず粘膜に付着します。そしてこの付着した菌やウイルスは、数分から数十分程度で体内に侵入してしまうと言われています。   のどや鼻の奥の粘膜には異物を吸着させる粘液と、それらを体外へ運び出す粘液の流れを作る繊毛という細胞(繊毛細胞)があり、体内に侵入しないようにします。しかし空気が乾燥すると、繊毛に付いた異物 …

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お口の健康が免疫力アップに!

2021年1月14日 (木)

未だ新型コロナウィルスが猛威を奮っていますが口の中が汚れると悪玉菌が増殖し 体内に入りやすくなります。 その為歯磨きはもちろん口の中の粘膜や舌の清掃も大切です。 効果的な清掃用具、清掃方法などを知り口の中の健康にも注目してみてください。   自分に合った口腔ケアを学び免疫力アップを目指しましょう

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