ここ最近虫歯が出来やすくなった…口内炎が出来やすくなった…などお口の変化はありませんか？

それはもしかしたら唾液が少なくなっているせい？！かもしれません。

唾液は一日に1～1.5リットルも分泌され、食べ物を柔らかくしたり、食べかすやプラークを洗い流す自浄作用があったり、またその他虫歯になりにくくするための再石灰化作用や唾液緩衝作用、消化作用などもあります。様々な役割をはたし日々私たちの口腔環境を守ってくれています。

そこで一度ご自身のお口の乾燥レベルをチェックしてみてください！

≪ドライマウス（口腔乾燥）のサイン≫

◇むし歯ができやすくなった

◇食べ物が飲み込みにくなった

◇口臭が気になるようになった

◇口の中がネバネバしやすくなった

◇舌がヒリヒリする、舌に溝がある

◇口内炎ができやすくなった

唾液が不足する原因には薬（風邪薬、安定剤や高圧剤など）の副作用や過度なストレスや緊張、自律神経の問題、シェーグレン症候群や糖尿病などいくつもあります。

上記のチェック項目で日常的に感じるものがあれば一度ご相談ください。